水風呂のないスポーツジムのサウナで水風呂を使う裏技 [雑談]
通っているスポーツジムにはサウナがあるのですが、水風呂がありません。
水風呂のないサウナなんて、拷問以外のなにものでもないので、あまり利用していませんでした。
しかし、先日から水泳をはじめて、気が付きました。あるじゃないですか、でっかい水風呂。
はい。プールですwサウナに入って、熱くなったらプールにいけばよいのです。
温水プールなので水温は高いですが、火照った体を冷やすには十分です。プールで冷えた体と疲れた体を休ませるのにもサウナはぴったりです。プールにはジャグジーがありますが、温度が低いのでサウナの方が温まってよいです。
これでサウナも入れるし、長い時間、泳ぐこともできるし、よいことずくしですw
水風呂のないサウナなんて、拷問以外のなにものでもないので、あまり利用していませんでした。
しかし、先日から水泳をはじめて、気が付きました。あるじゃないですか、でっかい水風呂。
はい。プールですwサウナに入って、熱くなったらプールにいけばよいのです。
温水プールなので水温は高いですが、火照った体を冷やすには十分です。プールで冷えた体と疲れた体を休ませるのにもサウナはぴったりです。プールにはジャグジーがありますが、温度が低いのでサウナの方が温まってよいです。
これでサウナも入れるし、長い時間、泳ぐこともできるし、よいことずくしですw
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