2kg増 [雑談]
運動するようになったので油断して、ファミレスでどか食い。
いきなり 2kg 増えてしまった。。
体脂肪は増えてないので、また節制すれば、、、
ああ、2kg 減らすのは大変なのに、 ２kg 増やすのはこんなに簡単。。
いきなり 2kg 増えてしまった。。
体脂肪は増えてないので、また節制すれば、、、
ああ、2kg 減らすのは大変なのに、 ２kg 増やすのはこんなに簡単。。
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まじレスするならファミレスがいかんのではないかと。
それなら時々大戸屋で定食食って満足感もらったほうが良くないですかね。
最近は健康気遣ってヘルシーな定食多いし。
by そーすけ (2016-11-21 18:50)
こんな状態なのに明日から函館で海鮮三昧の予定です。ああ、リバウンド。。
by なかば (2016-11-22 00:24)
函館行ってそういうの食わないと、一生悔やむよｗｗ
だからいいことにしよっ！
by そーすけ (2016-11-22 17:49)
函館朝市の海鮮丼が高くて、小どんぶりくらいの大きさで量が少なくてショック！
しかし、食い過ぎにならなかったのでよかったかも？
by なかば (2016-11-25 01:29)